Здоровье женатых, замужних и одиноких

Исследования, которые проводятся в разных странах, но особенно интенсивно в США, однозначно свидетельствуют о том, что дела со здоровьем у одиночек обстоят заметно хуже, чем у женатых и замужних. Так, ученые из университета американского штата Огайо установили, что у одиноких людей ослаблена иммунная система, а в напряженных ситуациях (например, перед важным экзаменом), их организм вырабатывает повышенное количество гормона кортизола, что говорит о сильном стрессе.

Специалист в области здорового образа жизни Джеймс Линч, изучив американскую медицинскую статистику, выяснил, что наибольшая смертность от различных заболеваний наблюдается среди холостяков, незамужних, разведенных и овдовевших. А группа ученых из Гарвардской медицинской школы (г. Бостон), которая в течение четырех лет вела наблюдение за более чем 32 тысячами мужчин, пришла к такому выводу: холостяки, у которых к тому же мало или вовсе нет друзей и близких родственников, погибают в два раза чаще вследствие сердечнососудистых заболеваний, несчастных случаев, а также самоубийств, чем мужчины, живущие в браке и поддерживающие обширные дружеские связи.

Результаты этих исследований подтверждаются и статистическими данными о продолжительности жизни. Согласно этим данным, в индустриальных странах Запада женатые мужчины живут (в среднем, конечно) на целых восемь лет больше, чем одинокие. У женщин эта разница не столь велика, но все же довольно значительна - три года. А самые счастливые браки заключаются, кажется, в Стране восходящего солнца: японкам и японцам они "дарят" от 15 до 20 (!) дополнительных лет.

Проблема, однако, состоит в том, что во всех развитых странах число одиночек в последние десятилетия стремительно растет. В ФРГ, например, по сравнению с 1972 годом оно удвоилось. А в таких крупных городах, как Франкфурт-на-Майне, Мюнхен или Гамбург, каждый третий взрослый живет в четырех стенах своей квартиры наедине сам с собой.

У этого явления много причин, в рассмотрение которых мы вдаваться не будем. Скажем только, что современная экономика нуждается в так называемом "гибком человеке", способном в любое время менять не только место работы, но и место жительства, всю жизнь учиться, осваивать новые профессии. А таким требованиям больше всего отвечают свободные от семейных уз люди.

Некоторые социологи предсказывают, что процесс "атомизации" общества, в конечном счете приведет к гибели традиционной семьи. При этом остается неясным, кто же будет рожать, и воспитывать детей.

Будем надеяться, что подобные прогнозы не сбудутся. Ведь, как показывают опросы, проведенные в самых "продвинутых" в отношении всяческих свобод странах, таких, как Германия, в общественном сознании все же преобладает мнение о том, что полноценная семья (с обоими родителями и детьми) является "лучшей формой жизни". А большинство из тех, кто выбирает судьбу одиночки, делают это не из стремления к "независимости", а в силу разного рода объективных причин.

Правда, не всякий брак приносит счастье и долголетие. Если муж и жена, не желая ни в чем уступать друг другу, ежедневно спорят по всякому пустяку, то это самым разрушительным образом сказывается на их здоровье. Во время таких перепалок повышается кровяное давление, все силы организма мобилизуются на выяснение семейных отношений, а вот борьба с подлинными врагами - вирусами и раковыми клетками - ослабевает, что чревато самыми неприятными последствиями. Любопытно, что, как показало одно исследование, у мужчин, живущих в несчастливом браке, страдают даже зубы: у них чаще наблюдаются кариес и пародонтоз.

Ровные, доброжелательные отношения в семье, взаимопонимание и взаимопомощь - вот залог не только душевного равновесия, но и физического здоровья и долголетия супругов. Несомненно, что установлению таких отношений способствуют совместные занятия спортом.

А поскольку, как говорилось выше, супруги нередко проявляют предрасположенность к одной и той же болезни, то и вид спорта надо выбирать такой, занятия которым предохраняли бы от ее развития. Например, людям с высоким кровяным давлением рекомендуются виды спорта, связанные с продолжительными нагрузками, но с малой интенсивностью приложения физической силы (такие, как бег или лыжи), а тем, у кого давление понижено, лучше подойдут виды, которые требуют силовых нагрузок и быстро поднимают давление (плавание в прохладной воде, спринт). И если супруги последуют подобным рекомендациям, то им не придется делить болезнь на двоих, они будут умножать здоровье.





Главная | Готовые дипломные работы | Готовые курсовые работы | Технические дисциплины |
© DIPLOM-IQ.RU Все права защищены © 2007-2013

    Rambler's Top100     Союз образовательных
сайтов